我们的膈肌和(hé )周围的器官,会受到(dào )重力的作用,同步呼(hū )吸和跑步的节(jiē )奏,能够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施加不必(bì )要的(de )压(yā )力和对呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍,掌握对了(le )呼吸方法,会(huì )让我们(men )跑起步来轻松(sōng )许多,不会那么快的(de )消耗体力,明白了吗(ma )?
蒋少勋眼角(jiǎo )抽搐,狠狠的闭上眼(yǎn )睛,一(yī )而再再而三,忍无可忍,他(tā )猛地扣(kòu )住她脖子,狠(hěn )狠的将(jiāng )她掰开。
见她(tā )脑袋不(bú )停往他腿心蹭(cèng )去,蒋少勋脸(liǎn )色顿黑(hēi ):你给我松开(kāi )。
蒋少(shǎo )勋此时气的脸(liǎn )色发黑(hēi ),本身气势就(jiù )吓人,他这么(me )黑着脸(liǎn ),把艾美丽吓(xià )得浑身(shēn )发抖。
蒋少勋(xūn )面色突变,眉心狠狠(hěn )的跳动,再也(yě )忍不住(zhù ),一把将她拽(zhuài )起来。
艾美丽好不容(róng )易跑回宿舍,推开门(mén )就靠在门板上(shàng )大口大(dà )口的喘气。
夹(jiá )杂着火(huǒ )气的话语,让(ràng )顾潇潇脖子一(yī )缩,哀(āi )默的递给了艾(ài )美丽一(yī )个眼神,而后(hòu )欢快的拉着肖战撒有(yǒu )拉拉了。
好了(le )好了,我起床。揉了(le )把眼睛(jīng ),她迷迷糊糊(hú )的说。
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